Podrobnosti športne masažne tehnike se razlikujejo glede na vrsto športa, ki ga oseba izvaja. Pri posameznem športu se  uporablja določena skupina mišic, ki so preobremenjene in poudarjene zaradi ponavljajočih se in pogosto agresivnih gibov.

Športno masažno lahko uporabimo kot sredstvo za izboljšanje pripravljenosti pred vadbo ali pa  skrajšamo čas obnovitve za maksimalno regeneracijo med treningom ali po njem. 

Športna terapija vključuje višjo stopnjo usposabljanja, ki vključuje širši nabor spretnosti in podporno znanje. Vsaka terapija je individualna, glede na stopnjo težav ter posameznikovih želja. 

Vključuje  lahko: 

⦁ Sproščanje prenapetih mišic

⦁ Odpravljanje »musklfibra« 

⦁ Povečevanje gibljivosti sklepov

⦁ Spodbujanje fleksibilnosti mišic in vezivnega tkiva

⦁ Osnovni kinesio tapping 

⦁ Priprava telesa za optimalno delovanje

⦁ Rehabilitacija zaradi poškodb

⦁ Aktivacija mišic – pripravljenost na vadbo

Svetujemo še ogled masaže s kinezioliškimi trakovi.