Tradicionalno ima lomi lomi pomembno duhovno komponento. Ta masaža vključuje havajski koncept alohe, ki pomeni ljubezen, združevanje in dihanje ter spodbuja osebno harmonijo.
Tudi v moderni praksi se lomi lomi terapevti učijo, da se osredotočijo na masažo z ljubeznijo in harmonijo.
Lomi lomi je najbolj znan po dolgih, tekočih plesnih potezah, ki pogosto uporabljajo roke, podlakti ter komolce. Ker pa je toliko stilov, se lahko posebnosti masaže razlikujejo.
Fizične koristi te masaže so enake kot druge vrste masaže v smislu sprostitvenih mišic, pospeševanja kroženja limfnega in krvnega obtoka ter sproščanja blokirane energije. Razlika je v havajskih tradicijah, ki so vtkane v masažo, vključno s prepričanjem, da vam “ljubeče roke” pomagajo sprostiti ne le fizične napetosti, temveč tudi duševne, čustvene in duhovne blokade. Živčni sistem se spodbuja k upočasnitvi, s čimer se ustvari prostor za tehnike, s katerim se zmehča tkivo, namesto da se potiska skozi blokade v mišicah. Ker ta vrsa masaže sprošča fizično kot tudi psihično telo, jo smatramo za celostno terapijo.